Chcete na sobě makat? To je dobře, plavková sezóna se blíží. Cvičit můžete buďto v posilovně nebo také doma. Záleži čistě na vás, vašich možnostech a také chuti se večer po práci plahočit do přeplněné posilovny. Při domácím zepšování kondice se zcela vyplatí investice například do tichého rotopedu, ať nerušíte ostatní členy rodiny.

BOZP je mezivědní obor a tato zkratka vychází ze slov Bezpečnost a ochrana zdraví při práci. Účelem je se minimalizace rizik vzniku úrazu na pracovišti. Jedná se o zákony, normy a vyhlášky, které předcházejí poškození lidského zdraví v zaměstnání. V tomto článku se zaměříme na podlahové pásky a značky.

Průmysl je značným polutantem životního prostředí. Jistě víme, že vlivem používání chemických látek dochází ke znečišťování vod a také samotného ovzduší. S nástupem moderních technologií dokážeme toto znečištění minimalizovat ať už filtrací vody nebo průmyslovým odsáváním vzduchu.

Manipulační technika je pojem, který v sobě ukrývá značné množství pojmů. V dnešním článku se podíváme na zdvihací, respektive manipulační plošiny. Jedná se o šikovná zařízení, která lze využívat na různé účely a koupě se do firmy jistě vyplatí.

Zakaždým, keď vstúpite do akéhokoľvek reštaurácie, obchodného domu alebo na stanici, prechádzame cez automatické vere, ktoré sa pred nami otvoria a po prechode zase zatvoria. Jedná sa o veľmi komfortné a bezpečný prvok moderných stavieb, bez ktorého by sme si príliš náš život nedokázali predstaviť.

Hadica, keď sa poviete toto slovo, každému sa vybaví niečo iné. Slovo hadice nám môže evokovať polievanie záhrady, umývanie auta alebo len vodné radovánky v sparných dňoch. Dnes si povieme, ako potupovat pri výbere takej záhradnej hadice a na čo si dať pozor, niektoré totiž môžu byť veľmi nekvalitné.

Než si na sedacím vaku uděláte pohodlí, chvíli to trvá. Předchází tomu ale dlouhé minuty přesedávání a vrtění. Za nějakou dobu se z minut stanou hodiny a ty už se na povrchu vašeho pytle podepíší. Může se opotřebovat a jeden den zjistíte, že máte doma podezřele moc polystyrenových kuliček. A potom vám dojde, že jsou to kuličky z pytle. Pokud se vám takové neštěstí přihodí, nepanikařte a raději se řiďte našimi radami.

Dýchání je pro nás naprosto přirozená věc. Přirozené pro nás je ale také to, že mnohy dýchání kazíme při cvičení. A právě tehdy je to důležité proto, abyste ze své snahy získali maximum a abyste mohli cvičit co nejdéle. Máme pro vás pár triků, jak správně dýchat a také pár příkladů špatného dýchání, kterým byste se měli snažit vyhnout.